烘焙五谷----熟药食同源系列.小薏米 熟淮山药 枸杞 茯苓 白莲子 葛根何首乌
枸杞子的基本介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞属于灌木或经栽培后而成大灌木,高1-3m。主茎数条,粗壮;小枝有纵棱纹,有不生叶的短刺和生叶、花的长ci;果枝细长,通常先端下垂,外皮淡灰黄色,无毛。叶互生或数片簇生于短枝上;叶柄知;叶片披针形或长圆状披针形,长2-8cm,宽0.5-3cm,先端尖,基部楔形或狭楔形而下延成叶柄,全缘,上面深绿色,背面淡绿色,无毛。花腋生,常单1或2-6朵簇生在短枝上;花梗细;花萼种状,长4-5mm,先端2-3深裂,裂片宽卵状或卵状三角形;花冠漏斗状,低温烘焙豆浆料,管部长约8mm,先端5裂,裂片卵形,长约5mm,粉红色或淡紫红色,具暗紫色脉纹,管内雄蕊着生处上方有一圈柔毛;雄蕊5;雌蕊1,子房长圆形,商丘豆浆料,2室,花柱线花,柱头头状。浆果卵圆形、椭圆形或阔卵形,长8-20mm,直径5-10mm,红色或橘红色,果皮肉质。种子多数,近圆肾形而扁平,棕黄色。花期5-10月,果期6-11月。植物的根皮(地骨皮)、嫩茎叶(枸杞叶)亦供药用。
国内外均有分布。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头,五谷豆浆料包价格,可食用或作枸杞茶。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。
4:高粱富含脂肪酸和铁;
5:薯类含胡萝卜素和维生素C。
6:黑米是四季进补佳品;
7:谷芽是开胃助消化的好食品;
8:小麦是很好的baojian抗ai食品;
9:life34.cn小编告诉各位,大麦是调整肠胃功能的健康食品;
10:高粱是健脾止泻的健康食品;
11:玉米是有名的抗ai防衰的食品;
12:花生是返童的长生果;
13:黑芝麻是补xue明目的健康食品;
14:芝麻是抗衰防老的食品;
15:黑豆是滋补shen阴的优质食品;
16:life34.cn小编告诉各位,豆浆料包 代加工,红豆是消肿补xue的好食品;
17:绿豆是夏日优质消暑食品,绿豆味甘性寒,有利niao消肿、中和解du和清凉解渴的作用;
18:马铃薯是预防消化不liang的特xiao食品;
19:芋头是胃弱者的优质baojia食品;
20:山药是大家公认的滋补佳品;
21:南瓜是预防结肠ai的优质食品;
22:薏米是抗aibaojian之补品;
红枣性温味甘,入脾、胃经,药食俱佳,中医上常用作bu血补虚药,而现代营养学认为其实补铁佳品。一起来了解下红枣的功效与作用吧。